SPARCK is dé sportschool voor Groepslessen in Eindhoven: Krachttraining, Cross Training, Boksen en Yoga. Maximaal 12 p. per groepsles, that’s where social interaction meets results.
The look, feel and vibe van een grote next level gym, maar dan écht personal.
Meer dan 85 groepslessen per week!
Cross Training is een high-intensity, full body power training waarin verschillende trainingsmethoden worden gecombineerd: WOD’s, Weightlifting, Strength & Conditioning.
Wil je deelnemen aan de Cross Training, Strength of StrongHER Trainingen, maar mis je de juiste skills of conditie, dan zijn de Fundamentals de perfecte basistraining.
Dé complete high-intensity Boks workout. Bij deze explosieve Rocky style training wordt stoten en trappen op de zak gecombineerd met explosieve Strength & Conditioning oefeningen.
Bij Boksen leer je de techniek en tactiek van de sport. Snelheid, explosiviteit, behendigheid, oog-hand coördinatie, voetenwerk én stootcombinaties, that’s what Boxing is all about.
Old school, heavy weight krachttraining, met mannen, voor mannen. Atletische kracht- en spierontwikkeling, maar dan next level, dat is onze Strength Training.
Badass, full body krachttraining, met vrouwen, voor vrouwen. This weight training makes ya booty sparckle.
Verfrissende, échte, Yoga sessies voor kracht, stabiliteit, flexibiliteit, coördinatie, ademhaling, recovery én mentale balans. Power Yoga is dé actieve variant van Yoga.
Passieve houdingen, stretchen, ademhaling, mentale en fysieke uitdagingen om totaal te ontspannen, dat is Yin Yoga.
Laat je gegevens achter en we nemen z.s.m. contact met je op.
Voor snel contact:
WhatsApp