CROSS TRAINING

SPARCK: Dé Cross Training Gym van Eindhoven: we’re ready to blow your mind!
De meest complete high-intensity, strength & conditioning Training, met invloeden van o.a. Crossfit, Weightlifting, en Powerlifting.
Iedere dag een andere Workout Of the Day, als je écht allround fit wil worden dan is dit dé training voor jou .

Cross Training is een high-intensity, full body power training waarin verschillende trainingsmethoden worden gecombineerd, met o.a. Benchpresses, deadlifts, squats, pull-ups, military presses, gecombineerd met burpees, assault-bikes, slam-balls, battleropes, wall-balls, push-ups, sprints, en squat-jumps.
Bij SPARCK trainen we met barbells & bumper plates, dumbbells, kettlebells, elastic bands, battleropes, sledge hammers, ringen, etc.

FUNDAMENTALS

Wil je deelnemen aan de Cross Training, Strength of StrongHER, maar mis je de juiste skills of conditie, dan zijn de Fundamentals de perfecte basistraining.
Hier is alle ruimte voor techniek, oefenen, en opbouw richting de Cross Training, Strength of StrongHER.

 

Je bent super welkom om een keer te komen proberen of onze Cross Training bij je past.

Meer informatie

    Laat je gegevens achter en we nemen z.s.m. contact met je op.

    Voor snel contact:
     WhatsApp

    Meer informatie

    Laat je gegevens achter en we nemen z.s.m. contact met je op.

    Voor snel contact:
     WhatsApp

      Cross Training Impressions

      Crossfit Eindhoven - Cross Training Burpee
      Crossfit Eindhoven - Cross Training - Sled Push
      Crossfit Eindhoven - Cross Training - Weight Lifting
      Crossfit Eindhoven - Cross Training - Wallball
      Crossfit Eindhoven - Cross Training - Assault Bike
      Crossfit Eindhoven - Cross Training - Deadlift
      Crossfit Eindhoven - Crosstraining - Push Press
      Crossfit Eindhoven - Cross Training - WOD